Testa dig själv - är du spelberoende?

SpelberoendetestMisstänker du att du är spelberoende eller vill du veta om du ligger i riskzonen? Testa dig själv med detta spelberoendetest genom att svara ja och nej på frågorna och räkna sedan samman dina ja-svar för att se hur du ligger till. 

Svara ja eller nej på följande påståenden:


Du börjar spela oftare med högre insatser.
Du tänker ständigt på spel.
Du blir rastlös och känner dig
irriterad när du inte kan spela.
Du tänker ”I morgon ska jag inte spela”. Men misslyckas och spelar ändå.
Du spelar för att slippa tänka på andra problem.
Du spelar för att vinna tillbaka bortspelade pengar.
Du ljugeroch manipulerar för att dölja ditt spelande.
Du riskerar att förlora relationer och jobb på grund av ditt spelande.
Du begår brott för att få pengar till ditt spelande.
Du litar på att andra fixar fram pengar för att lösa de ekonomiska kriser som uppstår.

1-2 JA: Inga direkta problem, men var uppmärksam
3-4 JA: Du har problem och bör söka hjälp. Du missbrukar.
5-10 JA: Du är beroende, en så kallad patologisk spelare. Både du och andra tar skada.


Är du i riskzonen bör du besöka någon av följande sidor: SlutaSpela.nu och Spelinstitutet.se. Du kan också ringa 020-81 91 00 då kommer du till OSS, Oberoende Spel Samverkan. Denna linje hjälper dig att komma i kontakt med stödgrupper och låter dig träffa människor i samma situation.

Detta test är taget ur boken Spelfällan som handlar om risken med spel. En recension av boken finns här på pokersidan.se. Boken finns att köpa i de flesta välsorterade bokhandlare.